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洗手詠春拳

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洗手詠春拳 確實防病毒


大家都知道「濕搓沖捧擦」洗手五步驟,但卻常常因搓的時間不夠長、動作不確實,而洗得不乾淨,衛生署台北醫院近期推廣「洗手詠春拳」,宣導 「內、外、夾、弓、大、立、完」的搓手步驟,確保洗完手後清潔溜溜。


洗手 詠春拳





洗手詠春拳 - 「手護健康,作伙來闖關」


署北昨天舉辦「手護健康,作伙來闖關」活動,透過有獎徵答,加深現場民眾及小朋友正確洗手步驟的觀念。


洗手 詠春拳


洗手詠春拳 - 「內外夾弓大立完」


「洗手詠春拳」口訣為「內外夾弓大立完」,內是指「掌心對掌心搓揉」、外是「掌心對手背搓揉」、夾是指「指縫間搓揉」、弓則是「指背向掌心 搓揉」、大是指「大拇指向掌心搓揉」、立則是「指尖對掌心搓揉」,完是把手擦乾才算完成洗手。


洗手 詠春拳


署北院長林水龍說,洗手詠春拳有助民眾洗手時徹底搓揉,達到洗淨效果。


洗手詠春拳 - 應注意個人衛生


小兒科醫師宋季純表示,腸病毒經由唾液、排泄物、飛沫傳染,症狀包括發燒、嘴內潰瘍、食慾下降或手腳掌出現水泡等,提醒民眾應注意個人衛 生,在用餐前後、探望病人前後及抱小孩前、如廁後都要洗手。


洗手 詠春拳


她提醒,由於腸病毒來勢洶洶,傳染力強且惡化速度快,如出現嗜睡、持續嘔吐、手腳不自主抽搐的重症前兆,應立即就醫。


洗手詠春拳

甜美包子西施

甜美包子西施

甜美包子西施

「甜美包子西施」笑容甜美爆紅 秒殺重慶國際小姐


近日大陸重慶一名笑容甜美的賣包子女孩在網路上爆紅,她因個性單純開朗、十足鄰家女孩氣息,深受顧客喜愛,被網友們封為「甜美包子西施」。

甜美包子西施




甜美包子西施 - 甚至成了大陸網路熱門關鍵字


相關報導指出,外表看起來清純甜美的甜美包子西施是個聾啞人士,和父母在北京海淀經營包子店。個性低調的她因網友拍照上傳後,在網路上火速竄紅, 「甜美包子西施」甚至成了大陸網路熱門關鍵字。

甜美包子西施


甜美包子西施 - 其實只是借用包子店拍攝微電影的一名女演員


甜美包子西施一夜爆紅後,陸媒記者實際前往包子店準備一探究竟,沒想到老闆卻說:「那要是我閨女就好了。」指甜美包子西施其實只是借用包子店拍攝 微電影的一名女演員。

甜美包子西施

甜美包子西施 - 隨便一個賣包子的都比冠軍好看


網友們除了大讚甜美包子西施清新可人,也不忘毒舌挨批「3醜」的重慶國際小姐一番,甚至毒舌留言直說:「隨便一個賣包子的都比冠軍好看!」

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深海幽浮

深海幽浮


波羅的海「深海幽浮」 疑為納粹「反潛武器」!


去年6月,瑞典「海洋探索者」公司在波羅的海海底意外發現一個直徑為60公的神秘物體,外形酷似科經典系列《星際大戰》裡韓蘇洛的座駕「千 年鷹號」太空船。


深海幽浮







深海幽浮 - 高科技「反潛艇武器」


外界紛紛猜測它可能是「飛碟」。然而瑞典專家根據最新聲納掃描分析後得出結論,這個神秘的「海底幽浮」不像是外星飛船,反而更可能是二戰期 間納粹德國秘密製造的一種高科技「反潛艇武器」。


深海幽浮 - 神秘金屬圓形物體


據報導,此一神秘「海底幽浮」是「海洋探索者」一支探險隊在瑞典與芬蘭之間的波羅的海海域搜尋第一次世界大戰期間遺留的沉船殘骸時,無意中 透過聲納圖像在水底下約91公尺的海底發現了一個體型龐大、直徑為60公尺的神秘金屬圓形物體。


深海幽浮 - 深深嵌入海底淤泥中


聲納圖像顯示,這個神秘的「海底幽浮」深深嵌入海底淤泥中,附近海床還有一條大約300公尺長被磨擦過的痕跡,被懷疑很可能是飛碟以高 速墜落海底後著陸滑行時留下的軌跡。在距該物體大約200公尺處,還有一個類似的圓盤狀物體。


深海幽浮


深海幽浮 - 完美的圓狀物


最先發現該神秘「海底幽浮」的勘察隊隊長彼得林德貝利驚歎說:「從事海底勘探這行,你有機會看到很多奇怪的東西。我從事這個職業18年,但 從未見過如此完美的圓狀物。」


深海幽浮 - 波羅的海


據安德斯透露,在二戰期間,波羅的海這一地區對於德國的戰爭機器至關重要,因為當時德國生 產坦克和卡車所需的球軸承大部分都經由這一帶運輸,沒有它們德軍就會陷入癱瘓。然而,英國和前蘇聯也深知此一地區的重要性,英國和前蘇聯派出 了大量潛艇在 此出沒,試圖搶佔該地區的控制權。


深海幽浮 - 巨大的金屬網和水泥板製成


但讓人意想不到的是,納粹德國竟秘密製造出一種高科技「反潛艇武器」,試 圖阻止該地區的英國和蘇聯的潛艇活動。據悉,此一「反潛武器」由巨大的金屬網和水泥板製成。由於金屬網形成強大的遮罩效應,幾乎可以阻隔所有 的無線訊號, 藉此迷惑敵軍潛艇的雷達系統,讓潛艇迷失方向並相撞。


深海幽浮


深海幽浮 - 部分電子設備就失靈


7月初,「海洋探索者」潛水小組曾披露,當進入該物體周圍200公尺的範圍時,他們所使用的部分電子設備就失靈了,一些潛水人員的照相機和 衛星電話也會突然停止運作。只有在潛水人員游出距離該物體200公尺遠之後,這些電子設備才會恢復正常。


深海幽浮 - 近年來最重要的歷史發現之一


有二戰歷史學家驚呼,此一納粹「反潛武器」可能是近年來最重要的歷史發現之一:「它是一件極其重要的武器,它讓之前發現的任何二戰時期文物 都相形見絀!」


深海幽浮

完全政變手冊

完全政變手冊

Coup d'Etat: A Practical Handbook


如何挑選國家來發動政變?

如何判斷該國情勢是否適合發動政變?

政變前要挑選哪些部隊加以策反?

政變執行的最關鍵時期是?

何時逮捕舊政府領導班子?要挑選哪些人來逮捕?

如何化解反對我方勢力?

策劃政變時,處理情報的行動準則為何?

何時才是發動政變的好時機?


完全 政變手冊






完全政變手冊 - 亞馬遜網路書店5顆星評鑑!


完全政變手冊 - 《政變實務手冊》一書再版無數次,被翻譯成14國語言


這本書不是一般隨處可見既平凡又空泛的綱要手冊。《完全政變手冊》是一本教你如何推翻某個掌握了國家大權卻又不受歡迎的政權。書中精確說明 了執行政變的策略原則、政變的機制與具體實踐手段,並分析各種足以發動政變的政治、軍事及社會條件。


完全 政變手冊


作者坦言,他的寫作初衷是探討政治在經濟落後國家所具的意義。本書寫作當時,西方知識界對 第三世界亞非新興國家抱有相當大的期待,但是作者認為這些國家有一項致命的缺陷是:缺乏真正的政治社群。缺乏真正的政治社群,就沒有有效的道 德標準,而沒 有自然源自該國社群價值與信念的準則,國家不過是一具機器罷了,就像其他機器一樣,只要找到關鍵掣桿,任何人都可以操縱整台機器。政變因而由 是而生。


完全政變手冊 - 新新聞創辦人、曾任國家安全會議副主席的江春男曾在壹週刊撰寫專文


讚美作者是「文人戰士」並提到本書:「1970年代,魯瓦克的《完全政變手冊》在那個政變頻傳的時代,幾乎成為經典,搞政治者奉為聖經,獨 裁者把它當作教戰手冊。


完全 政變手冊


年輕無知的我對此十分著迷,抱著字典一個字一個字讀完……這本書對政變的過程,從籌劃到執行,舉例說明又附有圖表,分析各種變數和不同想 定,富有創造力和想像力,文字洗鍊,一點都不枯燥。」


完全政變手冊 - 「政變」是最常用於改變政府的手段,也是最有成效的手段


1960年代以來全球發生過超過200場政變。就在2011年的1月,泰國還傳出軍方即將發動政變的消息,5月間喬治亞共和國又發生了一次 失敗的政變!政變顯然已成聯合國大部份會員國政權更迭的正常模式!


完全 政變手冊


完全政變手冊 - 政變與我們距離不遠


目前全球有12個國家的領導人是經政變上台(參維基百科),其中有2個國家 與我國有正式外交關係(甘比亞、布吉納法索),4個國家給予我國國民入境免簽證待遇(阿曼、甘比亞、斐濟、馬達加斯加)。2009年6月,邦 交國宏都拉斯 發生軍事政變,我國總統馬英九臨時決定不出訪該國。


完全 政變手冊


完全政變手冊 - 作者簡介


愛德華.魯瓦克 Edward Luttwak


1942年生於羅馬尼亞的猶太家庭,成長於倫敦,是美國著名的歷史學家、軍事戰略學者。曾就讀倫敦政經學院,後於約翰霍普金斯大學獲得博士 學位。曾任職美國國安會(總統的幕僚機構)、美國國務院(行政機關),現於華府擔任「戰略及國際研究中心」資深顧問。


他在研究上經常採取獨特的觀點,最著名的作品就是1968年首度出版的《政變實務手冊》,已被翻譯成14種語言。另外,全球各學術機構及相 關領域的大學系所普遍採用他撰寫的《戰略:戰爭與和平的邏輯》一書,已經成為經典教科書。

富貴飛車黨

富貴飛車黨


「富貴飛車黨」亂切綫


「富貴飛車黨」逢假日清晨聯群結隊在快速公路飛馳,胡亂切綫,罔顧其他道路使用者,惹人詬病。網上近日流傳兩段富貴飛車黨短片,片中見多部 超級跑車在公路上左穿右插,有駕駛者要煞車閃避,網友希望警方介入調查,緝拿涉嫌非法賽車車手歸案。




富貴 飛車黨







富貴飛車黨 - 高速公路當賽道


警方近年逢假日清晨,截獲不少懷疑非法賽車的超級跑車,車手身家豐厚,飆車純粹追求刺激,部分車手將高速公路當作賽道,完全罔顧道路上其他 駕駛者安全,驚險百出,行徑惹人討厭,不少人在網上提出指摘。


富貴 飛車黨


富貴飛車黨 - 「周日富貴無品飛車黨 」


近日有人將「富貴飛車黨」片段上載YouTube網站,共有兩段短片,分別十多分鐘的「周日富貴無品飛車黨 」及約一分鐘的「一共有多少部超跑?」兩片均有超級跑車如林寶堅尼、法拉利、保時捷及奧迪R8等超級跑車出現。


富貴 飛車黨


富貴飛車黨 - 網友籲警方跟進


兩短片均是用車頭攝錄機拍攝,首段短片攝於本月一日早上七時許,有約十二輛跑車沿黃大仙龍翔道飛馳,有跑車切雙白綫,各跑車沿大老山隧道駛 入沙田;另一段短片則有十七輛跑車參與,於前日早上七時許,相信是在元朗公路飆車,片中可見跑車連切三條行車綫。


富貴 飛車黨


富貴飛車黨 - 警方發言人稱正了解事件


有網友觀看短片後,認為跑車車手罔顧其他人士安全,希望警方介入調查,緝拿涉嫌車手歸案;警方發言人稱正了解事件。


富貴 飛車黨


牡丹峰樂團

牡丹峰樂團

北韓「少女時代」牡丹峰樂團 穿迷你裙進行破壞性改革


北韓牡丹峰樂團6日在平壤登台後,成為日本和南韓媒體討論交點,由北韓新領導人金正恩一手策畫的樂團,不僅穿著超短迷你連衣裙和高跟鞋,露 出修長美腿,舞台呈現方式均別於「前朝」,還被日本媒體稱是「北韓少女時代」。


牡丹 峰樂團







牡丹 峰樂團



牡丹峰樂團 - 露出北方姑娘修長美腿


北韓的朝鮮中央電視台9日播放電視片段中,金正恩坐著欣賞迪士尼卡通人物和牡丹峰樂團的表演,他一手策劃牡丹峰樂團成功引關注。牡丹峰樂團 登台,不僅沒有唱教條式的愛國歌曲,連衣服都亮眼豔麗,毫不吝嗇地露出北方姑娘修長美腿,腳踩高跟鞋扭腰擺臀,大唱外國歌、與迪士尼玩偶互 動,與前領導人金正日的風格大相逕庭。


牡丹 峰樂團

牡丹峰樂團 - 「亮點」


南韓媒體似乎對這種表演形式頗為滿意,據報導,當天雖然有金正恩緋聞女友出席,但最「亮點」還是北韓女子組合「牡丹峰樂團」,因為她們身穿 緊身短裙突顯女性線條,搭配煙火的華麗舞台背景與耀眼雷射燈,與之前做團體操歌揚領導人的方式不同。


牡丹 峰樂團


牡丹峰樂團 - 北韓文化改革的「信號彈」


也有南韓媒體認為,金正恩由於少時留學瑞士,或許與獨自欣賞藝術的金正日不同,面對北韓第一次「衝擊」的演出,有可能是北韓文化改革的「信 號彈」。


牡丹 峰樂團

nano sim

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電訊商囤nano-SIM卡 迎iPhone 5面世


蘋果準備今秋推出iPhone 5,《金融時報》披露,歐洲流動通訊商已開始囤積新iPhone將會採用的超迷你「nano-SIM卡」,其體積比iPhone 4的micro-SIM卡還要細小1/3,可望令iPhone 5更薄。


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nano-SIM - 觸控屏採新技術 機身更薄


消息指新iPhone將使用nano-SIM卡,以配合機身更薄的金屬底殼設計。為引迎新iPhone登場,歐洲流動通訊商正入貨囤積逾百 萬nano-SIM卡,希望iPhone 5發售時能大賺一筆。


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iPhone 5預計將在9至10月推出,外間相信熒幕將變大、機身會更薄,使用金屬底殼設計,並能以4G高速上網。《金融時報》稱,新iPhone手機將使用一種能使 屏幕變得更薄的新技術,把觸摸傳感器嵌入液晶顯示器中,毋須額外加上一塊面板,減去約為半毫米的厚度,並改善圖像顯示質量。


nano-SIM - 獲歐洲電信標準協會(ETSI)接納


nano-sim卡至今尚未在市場上露臉。今年初,蘋果與諾基亞曾力爭nano-SIM卡設計的主導權,經過一輪競爭,蘋果的nano- SIM卡設計提案,最終獲歐洲電信標準協會(ETSI)接納,相信技術日後也會應用於其他手機。


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兩年前iPhone4和iPad推出時突然棄用傳統SIM卡,改用micro-SIM卡,曾令流動通訊商大失預算,一些流動通訊商要趕在 iPhone4開售首周趕製micro-SIM卡應市。


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另外,微軟推出新Office軟件的預覽版,除了融合雲端技術,它還可在流動裝置上使用,能透過觸屏操作,在智能手機開啟內容,盼提振公司 的核心軟件業務。

 

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人質 宣萱

人質 宣萱


宣萱18年演無線劇集被脅持24次 獲封"人質王"


據新加坡媒體報道,無線劇集向來被批評沒新意沒創意,昔日花旦 宣萱自1994年參演無線劇集《餐餐有宋家》開始,18年內所演的角色共被脅持22次,連電影和新加坡劇合共被脅持24次,堪稱人質王。就連 大前晚播映的 無線劇《飛虎》,宣萱也逃不出人質王的宿命,遭下屬李成昌用槍脅持。


人質 宣萱






人質 宣萱 - 連本地劇《萬福樓》也難幸免


人質王宣萱在18年內,先後在21部無線劇集、1部無線電視電影《虎膽虹威》、新加坡劇《萬福樓》及電影《檔案X殺人犯》中,成為敵人或匪 徒的人質。可憐她大部分角色不是遭利器架頸威脅,便是遭繩綑綁。


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人質 宣萱 - 網友猜中會有宣萱被脅持的劇情


無線近年力邀宣萱參演的劇集中,只有少量如《難兄難弟》和《老婆大人》等劇集,讓她安全避過劫難,不用被脅持,反映無線幕後編劇班底的功力 每下愈況,劇情老套,人才貧乏,才令劇集需要翻炒舊橋段,連最新劇集《飛虎》都被網友猜中會有宣萱被脅持的劇情,非常搞笑。


人質 宣萱


人質 宣萱 - 羅樂林42小時死6次


翻查資料顯示,馬德鐘曾在古裝劇《烽火奇遇結良緣》和時裝劇《歲月風雲》脅 持宣萱,經過時空穿梭,不知編劇是否要為馬德鐘贖罪,良心發現在《飛虎》中勇救宣萱。宣萱被封人質王,遠勝42小時內在6套劇中連死6次的羅 樂林,她也可 能因為這個紀錄有機會揚威海外,馬德鐘昨日在電話訪問中忍不住笑說:"終于打平啦,因為我遲一點在劇中還會救她,宣萱這次不就贏了羅樂林 了!"


人質 宣萱


人質 宣萱 - 宣萱是TVB禦用人質


如果宣萱是TVB禦用人質,那羅樂林便是"陰間大臣"。羅樂林去年在42小 時內播映的6套無線劇中連死6次,包括《布衣神相》、《洪武三十二》、《女拳》,重播的《皆大歡喜》( 古裝版,時裝版)、《七號差館》和《烏金血劍》中"死翹翹",創下電視史上前無古人的紀錄。他的"死訊"覆蓋全球,除了歐美澳等傳媒報道,連愛沙尼亞、冰 島及盧森堡等歐洲小國也有跟進,真是死得光採!


人質 宣萱


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北韓少女時代

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北韓少女時代 穿迷你裙進行破壞性改革


北韓少女時代6日在平壤登台後,成為日本和南韓媒體討論交點,由北韓新領導人金正恩一手策畫的樂團,不僅穿著超短迷你連衣裙 和高跟鞋,露出修長美腿,舞台呈現方式均別於「前朝」,還被日本媒體稱是「北韓少女時代」。


北韓 少女時代







北韓 少女時代



北韓少女時代 - 露出北方姑娘修長美腿


北韓的朝鮮中央電視台9日播放電視片段中,金正恩坐著欣賞迪士尼卡通人物和北韓少女時代的表演,他一手策劃北韓少女時 代成功引關注。北韓少女時代登台,不僅沒有唱教條式的愛國歌曲,連衣服都亮眼豔麗,毫不吝嗇地露出北方姑娘修長美 腿,腳踩高跟鞋扭腰擺臀,大唱外國歌、與迪士尼玩偶互動,與前領導人金正日的風格大相逕庭。


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北韓少女時代 - 「亮點」


南韓媒體似乎對這種表演形式頗為滿意,據報導,當天雖然有金正恩緋聞女友出席,但最「亮點」還是北韓女子組合「北韓少女時代」, 因為她們身穿緊身短裙突顯女性線條,搭配煙火的華麗舞台背景與耀眼雷射燈,與之前做團體操歌揚領導人的方式不同。


北韓 少女時代


北韓少女時代 - 北韓文化改革的「信號彈」


也有南韓媒體認為,金正恩由於少時留學瑞士,或許與獨自欣賞藝術的金正日不同,面對北韓第一次「衝擊」的演出,有可能是北韓文化改革的「信 號彈」。


北韓 少女時代


北韓少女時代

蒼井空床伴

蒼井空床伴


蒼井空半夜找床伴 「約砲文」遭網友洗版


日本AV女優蒼井空近年來轉戰大陸吸金有成,在微博上擁有1千多萬名粉絲 追隨,她昨13日晚上閒來無事,自Po一張她躺在床上,眼神迷濛、嫩唇微嘟的挑逗照,並寫下「剛才回家。我一個人沒有什麼,誰一起睡覺吧!」 這則發文當然 引來廣大粉絲圍觀,短短一個晚上就被轉發超過兩萬次。


蒼井 空床伴






蒼井空床伴 - 「一起睡覺吧!但没有黄色的事」


蒼井空昨在微博上先是PO文說「啊~無聊。大家一起玩吧~」,立 即引起廣大的網友回覆,而這些留言中,不意外的出現一些色色的對話,有網友看到蒼老師的嫩唇,竟然回問說「老師的嘴是不是剛剛口X過?」蒼井 空並沒有回覆 該留言,但她緊接著邀約網友「一起睡覺吧!但没有黄色的事」,這可讓網友們把持不住,使出鍵盤挑逗的功力,在微博上狂虧蒼井空。


蒼井 空床伴



蒼井空床伴 - 扮純情玉女


蒼井空在日本擔任AV女優時相當大膽豪放,不過近兩年她積極開拓大陸市場,不再只靠G彈來賺人民幣,反而收起胸器扮純情玉女,據悉每場秀的 演出費用高達百萬人民幣。



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